为培养研究生良好的团队精神和积极进取的人生态度，丰富研究生的校园文化生活，10月25日下午一点半，“激情研途 律动江南”研究生金秋体育节之素质拓展活动在江南大学素质拓展中心举行，训练营由江南大学研究生院主办，校研究生会承办，各学院研究生共一百八十多人参与了本次活动。

本次训练营由三个部分组成，分别是破冰活动、团队建设与项目实施。在破冰活动中，训练师通过“水果蹲”等小游戏让所有人快速融入训练营中，让学员们忘记生活与学术上的压力，从而全心全意的投入到素质拓展活动中。而后，所有学员被分为六组，每组有10分钟的时间来完成团队建设，分别确定队长、队名、队歌、口号等。大家快速高效的讨论着，虽然彼此之间并不熟悉，但仅仅是这10分钟拉近了同组成员间的距离。紧接着，在项目实施中，分别开展了同心鼓、齐心协力和翻越毕业墙三个活动。首先是“同心鼓”，由10个人牵拉一面拴有20根围绳的同心鼓，将规定的一个足球连续不间断颠起高于40厘米，总数多者获胜。“齐心协力”是每组学员站在两块大长板上，在共同合作的基础上，手提绳子共同朝向目标奋进。这两项活动让同组学员们深深感受到方式方法的重要性以及团队共同协作的魅力所在。培训的最后一项为“翻越毕业墙”。由于学员人数太多，因此只有一半的学员能参与到最后一个项目当中。在没有借助任何外力和工具，包括衣服、皮带等的情况下，学员们通过搭建人墙等方法，在规定时间里翻过4.2米的高墙，圆满的完成了任务。伴随着“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线”的歌声，最后一位学员也成功的翻过毕业墙，大家兴奋的为彼此热烈鼓掌。在每个活动结束时，培训师根据活动中出现的问题进行了总结分析，学员们深以为然。活动的最后，学员们发表了活动的感想，分享了成功的经验。

此次素拓活动加深了各学院研究生之间的沟通与交流，提高了在校研究生的团队意识和迎难而上的积极人生态度，为以后更好的开展科研工作奠定了坚实的基础。